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如何避免發生職業傷病
▲人因性危害
一般而言人因性的危害常是累積性的傷害,經由長時間的職業性傷害,可能導致肌肉骨骼及周邊神經系統的病變,其可能發生在身體的任何部位,但一般較常受傷的是使用來搬運或是作為操作工具之身體部位,例如手指、手臂與背部。
常見物理性危害因子對人體的影響包括:
1.
提舉與搬運過重之負荷會造成背部傷害、肌腱發炎。
2.
工作場所設計不良易產生失誤、跌倒等意外事故。
3.
重複動作易造成局部疼痛、發炎。
4.
單調性工作易造成疲勞,導致錯誤操作。
常見的人因性疾病:腕隧道症候群
原因
手腕經常維持一個重覆性的動作,加上不適當姿勢、速度及力量的運用。
症狀
手部(拇指、食指、中指及無名指)疼痛、灼熱、刺痛及麻木感,但並不影響到小指,此疼痛在晚上或睡醒時特別明顯,常需要用力擺動手腕或摩擦手指,以求症狀緩解,嚴重者可看到手掌肌肉萎縮及手腕無力。
預防措施
盡量減少重複性動作,讓手部、腕部及前臂得到休息和做一些手部運動去鬆弛手部肌腱,若有症狀應就醫診治。
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